2005年08月24日
山歩き
と言っても、1,000ｍちょいのところを3時間ばかしだけど。
場所は岡山と鳥取県境にある上斎原県立森林公園。久しぶりにいい汗かこうと思って。ミセスラビットも休みだし。最近嫌な汗ばっかりかいてるし。
前回(5月)行ったときは、運動不足と加齢による足腰の衰え－悲しいが事実だ－により、膝はガクガク、息は絶え絶えで、普段から酸素ボンベ担いで病院の階段を駆け上がっているミセスに遅れをとってしまった。
翌日より一念発起で早朝散歩を開始。坂道･石段などある4kmコースをジョギングなど加えながら。
当然ながら雨降りはお休み。雨の降りそうな日もお休み。寝過ごした日もお休み。気が滅入ってるときもお休みだけど。
で、トレーニング（どこがじゃ）の甲斐あって、本日は堂々とミセスの前を歩き、無事踏破。
コースはサンダルでも歩ける一般コースから4等三角点のあるピークを超え、一旦一般コースへ下って渓流沿いを滝まで遡り、登山道に入った後、滝を巻いて尾根に出る。この滝から尾根までが森林公園全トレッキングコースの中で一番の難所。コース図によれば距離あたりの時間が他の3～4倍になってる。前回アゴ出したところ。
尾根からは鞍部を通って次のピークへ。そして一般コースへ向けて長い下り。
コース長約4,500m、標高差約260ｍの2時間コース。
「なんだこれくらい」と言われそうだが、日がな一日パソコンに向かっている身にはしんどいのである。
橋の上から渓流を覗き込んで岩魚の観察をしているときに、目の前を横切っていったミヤマカラスアゲハ。角度によって瑠璃色に輝く羽に見とれてしまった。
珍しいギンリョウ草に無数のきのこ、先っぽが赤くなりかけたナナカマドと見所いっぱいのトレッキングでした。
ちなみにこの森林公園、ミセスと初デートの場所です。はるか28年も前のこと。
4等三角点にて
ギンリョウ草
投稿者 Rabbit : 2005年08月24日 21:33